Integratori per la memoria: Quali scegliere? Classifica dei migliori del 2022

Gli integratori per la memoria sono prodotti utili a mantenere alta la concentrazione durante il lavoro e lo studio. Infatti, può capitare che lo stress o i periodi in cui la concentrazione scarseggia rendano le persone meno produttive e poco performanti.

Nello specifico, questi prodotti sono pensati per acuire le capacità cognitive permettendo di immagazzinare e utilizzare le informazioni in maniera più efficace e puntuale. Non solo, assumendo un integratore per la memoria è possibile contrastare l’affaticamento psicofisico, allontanando il malumore che spesso colpisce chi sta affrontando periodi lavorativi o di studio piuttosto complessi.

Online, nelle farmacie, in erboristeria e negli store digitali è possibile trovare un’ampia gamma di integratori per la memoria che possono adattarsi ad ogni esigenza e situazione.

Cosa sono gli integratori per la memoria:

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Nootropico Memoria Naturale. Caffeine, Bacopa, Ginko Biloba e Vitamine. Integratore Nootropico...
  • 🚀NOOTROPO NATURALE: MIGLIORA LA MEMORIA, MIGLIORA LE PRESTAZIONI MENTALI E LA CONCENTRAZIONE: Il integratore Memoria Naturale contiene solo ingredienti naturali come Ginko Biloba, Bacopa, Caffeina,...
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ACT Memory - Compresse Blu, 50 Unità
  • Integratore alimentare con fosfoserina, glutamina, asparagina e vitamina b6 checontribuisce alla normale funzione psicologica ed alla riduzione della stanchezza edell'affaticamento
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Gingko Biloba 6000mg Estratto 50:1, 365 Compresse, Ginko Biloba con 24% Flavonoglicosidi + 6%...
  • INTEGRATORE GINKO BILOBA PURO - Compresse di gingko biloba con estratto 50:1, ogni compressa contiene 120 mg il quale corrisponde a 6000mg di Gingko Biloba Puro essicato con 29,8mg di glucosidi...
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SUSTENIUM Memo Fosforo - un integratore alimentare di Vitamina B6 con L-glutammina, DL-fosfoserina...
  • Sustenium Memo Fosforo è un integratore alimentare che aiuta la memoria e contribuisce alle funzioni cognitive.
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MEMOSAN Salugea - Integratore per la memoria e la concentrazione - 100% naturale con Bacopa,...
  • Sostiene le funzioni mentali e cognitive in caso di stress intensi e prolungati, forti impegni di studio/lavoro o nell'invecchiamento, senza apportare sostanze eccitanti o nervine
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Q1 Q-Memory, Integratore Memoria e Concentrazione | Integratore Stanchezza Mentale per Ragazzi,...
  • AUMENTA MEMORIA E CONCENTRAZIONE: La Citicolina ha un'azione di rafforzamento della memoria e delle funzioni cognitive cerebrali, mentre la Vitamina B6 stimola le funzioni cerebrali rendendo Q-Memory...

Gli integratori per la memoria sono integratori alimentari impiegati per migliorare complessivamente le funzioni cognitive. Accade infatti a molti che a causa dell’età o di periodi di forte stress (fisico o psichico) si rilevi un abbassamento del livello di concentrazione nonché delle funzioni mnestiche e dell’attenzione, ma anche malumore e spossatezza.

Per questa ragione occorre assumere tali integratori affinché si possa sostenere il proprio organismo e acuire i livelli di energia fisica e mentale. Tali prodotti non sono pensati esclusivamente per gli studenti o per coloro che svolgono professioni intellettuali ma anche per chiunque nota piccole dimenticanze quotidiane o difficoltà nel mantenere un livello adeguato di concentrazione. Inoltre, alcuni prodotti sono pensati per un pubblico che comprende bambini in età pediatrica, dai 3 in su.

È tuttavia importante ricordare che, nel caso in cui si dovessero verificare vuoti di memoria improvvisi, senso di smarrimento o altri sintomi gravi è buona norma rivolgersi al proprio medico per richiedere un consulto e/o effettuare esami specialistici per escludere la presenza di patologie o compromissioni importanti.

Cosa contengono?

Gli integratori per la memoria contengono tipicamente ingredienti naturali, vitamine, minerali e acidi grassi. Più in particolare, nella maggior parte dei prodotti è possibile trovare:

  • magnesio: naturalmente presente nelle ossa, è un elemento essenziale per il funzionamento del sistema nervoso e più in particolare dei neuroni nonché delle sinapsi. Questo ingrediente è perfetto per coloro che soffrono, durante i periodi stressanti, di ansia e malessere. Infatti, il magnesio è in grado, combinato ad altri elementi, di mantenere in equilibrio l’umore;
  • ferro: bassi livelli di questo elemento si riconducono spesso a stanchezza, scarsa concentrazione e incapacità di mantenere l’attenzione per un periodo prolungato di tempo. Inoltre, il ferro è l’ideale per evitare l’insorgenza di stati di spossatezza e sonnolenza che compaiono a fine giornata;
  • vitamine del gruppo B: le vitamine B1, B6, B3 e B12 ricoprono un ruolo fondamentale di sostegno per le funzioni neuro-cognitive poiché favoriscono il metabolismo degli zuccheri fornendo energia a tutto l’organismo e più in particolare al sistema nervoso. Esse sono utilizzate come un vero e proprio boost di energia mentale e sono perfette durante le lunghe sessioni di studio o le giornate lavorative piuttosto intense;
  • vitamina E: nota per le sue proprietà antiossidanti, è in grado di contrastare l’effetto dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare, causa principale dell’affaticamento mentale;
  • omega 3: acidi grassi noti per le proprietà antiossidanti, essenziali quindi per favorire il funzionamento delle cellule nervose e contrastarne il deterioramento. Questo ingrediente svolge un’azione di conservazione dell’energia mentale ed è utile se assunto nel lungo periodo per migliorare la memoria;
  • acido eicosapentaenoico (EPA): acido grasso semi-essenziale derivato dell’omega 3, svolge un’azione protettiva sulle membrane nervose prevenendo il decadimento cognitivo;
  • acetil-carnitina: molecola in grado di sostenere la sintesi dei neurotrasmettitori e favorire il rinnovamento cellulare. In questo modo, l’acetil-carnitina è in grado di mantenere la mente sempre fresca e attiva;
  • ginseng: estratto naturale dalle proprietà energizzanti. Tale prodotto è stato infatti studiato attraverso numerose ricerche che ne hanno dimostrato l’indiscussa efficacia sui processi cognitivi come l’attenzione e la memoria poiché svolge un’importante azione antiossidante e stimolante;
  • caffeina: elemento naturale in grado di migliorare l’attenzione e la vigilanza, consolidare la memoria rendendo più produttivi e performanti nello studio e nelle attività intellettuali. Com’è noto, inoltre, la caffeina è perfetta anche nei momenti di stanchezza fisica per una sferzata di energia, tuttavia rende il prodotto inutilizzabile dai bambini.

Tra gli altri ingredienti che è possibile trovare all’interno degli integratori per la memoria vi sono la glutammina e l’asparagina. Tuttavia è necessario prestare molta attenzione alla composizione di questi prodotti poiché possono essere presenti glutine o lattosio che li rendono non adatti agli intolleranti e ai celiaci.

In linea generale si consiglia, in caso di allergie o particolari problematiche mediche, di consultare il proprio medico prima di assumerli.

Perché utilizzare gli integratori per la memoria?

integratori per aiutare la memoria

Gli integratori per la memoria sono pensati per studenti e lavoratori (ma non solo) che necessitano di un aiuto per evitare cali di attenzione e produttività. Non solo, soprattutto per gli studenti, tali integratori risultano fondamentali durante le sessioni di esami o nei periodi in cui è richiesto uno studio costante, poiché aiutano a migliorare i processi mnestici favorendo l’apprendimento e la concentrazione.

Spesso tali integratori sono consigliati dai medici di base o dai farmacisti a coloro che vi si rivolgono lamentando difficoltà cognitive. Assumere un integratore alimentare per la memoria aiuta infatti a sostenere il sistema nervoso e tutto l’organismo durante periodi di stress psico-fisico o con l’avanzare dell’età, quando la memoria e altre funzioni essenziali tendono a risultare meno performanti.

Questi non sono farmaci e non possono essere utilizzati come terapia nei casi di patologie neurodegenerative o altre condizioni che richiedono cure e piani terapeutici prescritti dagli specialisti.

I benefici che si possono ottenere:

Assumere integratori per la memoria permette di ottenere svariati benefici a breve e a lungo termine come:

  • favorire la concentrazione;
  • migliorare la memoria;
  • aumentare l’attenzione e la vigilanza;
  • contrastare l’ossidazione delle cellule e lo stress ossidativo causati dall’azione dei radicali liberi;
  • acuire la produttività al lavoro e nello studio;
  • svolgere un’azione protettiva per ciò che concerne stress e cefalee;
  • migliorare il benessere fisico e mentale.

In linea generale, dunque, è possibile sostenere che i prodotti per la memoria hanno la funzione di stimolare la mente e il corpo, donando energia e vitalità.

Come già sottolineato, gli integratori alimentari per la memoria non possono sostituire le cure farmacologiche. Pertanto, chi soffre di patologie neurologiche, neurodegenerative o rileva improvvisi sintomi come amnesie, mal di testa cronico, mancanza di attenzione, bassi livelli di vigilanza e reattività, deve rivolgersi al proprio medico e richiedere un consulto.

Classifica dei 5 migliori integratori per la memoria:

Integratori per la memoria migliori

  • BIOS LINE Acumens – Miglior integratore per la memoria

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BIOS LINE Acumens 30 Compresse, Integratore Memoria E Concentrazione Ideale nei Periodi Di Stress,...
  • 🧠 INTEGRATORE MEMORIA E FUNZIONI COGNITIVE: Stress, periodi di studio o lavoro intenso e l’avanzare dell’età possono ridurre lucidità mentale, capacità di concentrazione e memoria. Acumens...

Acumens è il prodotto ideale qualora si ricercasse un integratore che contrasti la stanchezza mentale. Non solo, questo è pensato anche per acuire la memoria, grazie alla vitamina B6, e pertanto è spesso consigliato ai soggetti in età avanzata oppure per coloro che, nei periodi di forte stress, trovano complesso memorizzare anche le informazioni più elementari.

Questa caratteristica, tuttavia, rende Bions Line Acumens perfetto anche per gli studenti durante le fasi di studio più intense o nei periodi che precedono gli esami o i compiti in classe.

Consigliato per persone maggiori di 12 anni, le pillole possono essere assunte 1 volta al giorno, con un bicchiere d’acqua durante la colazione o il pranzo, per 30 giorni consecutivi, per un minimo di 3 mesi. Il blister contiene 30 compresse.

Inoltre, l’assenza di glutine e lattosio permette anche alle persone celiache o intolleranti di assumere questo integratore senza incorrere in spiacevoli effetti collaterali.

Il prezzo di questo integratore è piuttosto alto rispetto ai prodotti similari, tuttavia acquistando una sola confezione è possibile assumerlo per un mese iniziando un vero e proprio trattamento per la memoria e il benessere psicofisico.

  • Mindexil Integratore

Mindexil Integratore Alimentare per Stanchezza Mentale e Concentrazione, supporta Studio e Lavoro...
  • Mindexil grazie alla sua formulazione supporta l'organismo contro stanchezza mentale e stress psicofisico, favorendo la concentrazione; è utile nei periodi di studio e lavoro intensi

Medelix è un integratore alimentare studiato per supportare l’organismo rendendolo maggiormente performante. Infatti, la sua particolare composizione permette di aumentare i livelli di concentrazione, riducendo lo stress mentale e fisico.

Al suo interno è presente la griffonia, utile per equilibrare l’umore, ridurre la stanchezza e la sensazione di fame, tipica dei periodi di forte stress. Invece, la bacopa ha lo scopo di stimolare la memoria e allontanare la sensazione di ansia che spesso si avverte durante lo studio o il lavoro. Infine, le vitamine B5 e B12 favoriscono il corretto apporto di energia da parte dell’organismo e permettono al sistema nervoso di lavorare in maniera efficiente. All’interno del prodotto non è presente caffeina.

Questo integratore è venduto in blister contenenti 20 compresse da assumere 1 volta al giorno, la mattina, aiutandosi con un bicchiere d’acqua o una tisana.

  • Supradyn Ricarica Mentale

Supradyn Ricarica Mentale Integratore Multivitaminico Alimentare Completo, con Acido Folico,...
  • Integratore multivitaminico con una formula completa di 9 vitamine e 2 minerali e caffeina indicato per adulti dai 18 anni; aiuta a migliorare la performance mentale, attenzione e concentrazione,...

Anche Supradyn Ricarica Mentale rientra tra i 5 migliori integratori per la memoria. La particolarità di questo prodotto è la presenza di uno speciale mix di vitamine, caffeina e minerali che permettono di migliorare la memoria e le capacità mentali.

Supradyn è l’ideale per i periodi di studio intenso o le giornate lavorative stressanti grazie alla presenza di acido pantotenico e vitamina C che permettono di mantenere alto il livello di concentrazione e stimolare la performance mentale.

La vitamina B e il magnesio sono utili, invece, per allontanare lo stress ed equilibrare l’umore. Non solo, uniti alla caffeina permettono di migliorare l’energia mentale e aumentare la memoria.

Consigliato per i soggetti maggiori di 18 anni, Supradyn è facile da assumere grazie alle sue bustine solubili. È sufficiente dissolverne una in acqua la mattina, durante la colazione, prima di lavorare o di studiare. All’interno della confezione sono presenti 14 bustine.

Questo integratore presenta un delicato gusto d’arancia ed è senza glutine, quindi adatto ai celiaci, privo di lattosio, quindi consigliato anche agli intolleranti, e senza zuccheri.

  • Sustenium Memo Fosforo

SUSTENIUM Memo Fosforo - un integratore alimentare di Vitamina B6 con L-glutammina, DL-fosfoserina...
  • Sustenium Memo Fosforo è un integratore alimentare che aiuta la memoria e contribuisce alle funzioni cognitive.

Questo integratore alimentare per la memoria è adatto a chiunque, poiché non contiene caffeina. Per questa ragione può essere assunto anche dai bambini in età pediatrica, dai 3 anni in su. La sua funzione principale è quella di stimolare la memoria e acuire le funzioni cognitive.

Grazie alla vitamina B6 permette di allontanare il senso di stanchezza e spossatezza che spesso affligge i lavoratori o gli studenti durante le lunghe sessioni di studio, migliorare le funzioni psicologiche standard evitando gli stati di stress e ansia, e ridurre la sensazione di affaticamento fisico che può comparire a fine giornata.

La fosfoserina, presente in numerose fosfoproteine, viene utilizzata dall’organismo durante i processi di metabolismo cerebrale. Proprio per questa ragione è stata inserita all’interno del prodotto al fine di ottenere un vero e proprio boost di energia mentale.

Anche la glutammina, ovvero un amminoacido naturalmente presente nel sistema nervoso, viene utilizzata in questo integratore alimentare per stimolare la mente e migliorare le performance lavorative e di studio.

Sustenium Memo è estremamente facile da assumere e presenta un delicato sapore. Per i bambini in età pediatrica maggiori di 3 anni è sufficiente 1 fialetta al giorno, mentre gli adulti possono assumere fino a 2 flaconcini al giorno. È necessario avvitare il tappino affinché la polvere cada completamente nel liquido, agitare qualche secondo per amalgamare la sospensione e infine ingerire. Inoltre, è possibile diluire il prodotto in mezzo bicchiere d’acqua per assumerlo con più facilità.

All’interno di ogni confezione sono presenti 10 flaconcini, utili per 5 giorni di trattamento (per gli adulti) o 10 giorni (per i bambini).

  • ACT Memory

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ACT Memory - Compresse Blu, 50 Unità
  • Integratore alimentare con fosfoserina, glutamina, asparagina e vitamina b6 checontribuisce alla normale funzione psicologica ed alla riduzione della stanchezza edell'affaticamento

Tra i 5 migliori integratori per la memoria con il prezzo più basso vi è infine Act Memory, un prodotto pensato per contrastare la sensazione di stanchezza e affaticamento dovuta a lunghe giornate di lavoro o studio.

Tra gli ingredienti, infatti, sono presenti la vitamina B6, utile per lo stress psicofisico poiché contribuisce a mantenere inalterate le funzioni psicologiche standard, e la glutammina, che ha lo scopo di migliorare le prestazioni mentali aumentando la concentrazione e la memoria.

La fosforesina e l’asparagina, invece, sono state inserite all’interno di questo integratore per acuire i livelli di energia, mantenere la mente fresca e attiva e stimolare l’attenzione.

Act Memory è un prodotto in compresse e per questo può essere assunto facilmente, una volta al giorno, preferibilmente la mattina, aiutandosi con un bicchiere d’acqua o una tisana. All’interno della confezione sono presenti 50 capsule utili per 50 giorni di trattamento.

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